今朝の体重は65.7kgでした。
昨日よりも-0.3kgでした。
昨日は、ちょっといやなことが
あって、お菓子やアイスを食べてしまったのですが、
なぜか体重が減りました。
ちょっとホッとしました ^^:
11月のグラフ↓
でも、食べ過ぎた2日くらいあとに
体重が増えるときもあるので、
注意しようと思います。
つづく
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