いつも「ほぐします」をご利用くださり、ありがとうございます。 ご予約のご連絡の前に、営業日・営業時間のご確認をよろしくお願いします。 受付：１２時半～２２時 ※施術は２４時くらいまで 定休日：土曜日 TEL.080-7019-9045 ご自宅で、職場で、ホテルで、お客様の一番ほっとする場所でリラクゼーションマッサージをご提供いたします。リフレクソロジーやオイルマッサージのメニューもございます。
やせるおかず作りおき＆測るだけダイエットをしています＿その１４＿出張マッサージ屋さんのダイエット日記
今朝の体重は６５．１kgでした。
昨日とプラス１kgでした。
昨日の夜遅くに、
チャーハンをドカ食いしてしまいました。
夜更かしをすると、つい食べてしまいますT-T
11月のグラフ↓
ちょっとこのところ、
仕事が忙しいこともあって、
ダイエット出来ずにいます。
やらなきゃいけないことが溜まってしまうと、
ついストレスで食べてしまったりするんですよね。
つづく
★やせるおかず作りおきダイエットの説明をしている記事はこちら（ダイエット＿その１０）